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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-10 20:37:20 我要投訴
脖子和肩膀的連接處疼，有可能是肩周炎的原因，但是這也并不是一定的，也有可能是長期過度的勞累所導致的，建議在平時的時候一定要注意勞逸結(jié)合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力，并且也可以做一些針灸理療推拿等來緩解病情。不是肩周炎，常見于頸椎病壓迫神經(jīng)所致一：針灸按摩理療牽引。二：在當?shù)蒯t(yī)生的指導下，頸復康顆?？诜?，芬必得口服預防：1.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，臨床上稱之為“米”字操。既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，2.避免高枕睡眠的不良習慣，
疾病百科| 肩周炎
掛號科室：疼痛科、骨科
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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