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手腳冰涼的人吃什么食物可改善？

女 | 0個月 2021-10-19 15:48:29 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 手腳冰涼的人吃什么食物可改善？

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李文暉
李文暉 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肝膽，胃腸疾病的臨床診治，內鏡下消化系統(tǒng)疾病診 幫助網友：9528
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2021-10-19 18:41:58 我要投訴

      如果是由于缺鐵引起的手腳冰涼患者，可以適當?shù)某砸恍┙z肉，尤其是羊肉等含鐵的食物，以及含有維生素E和蛋白質豐富的食物，比如芝麻，胡蘿卜，菠菜，紅棗等，都可以在體內產生一定的熱量，可以改善手腳冰涼的癥狀。

李曉杰
李曉杰 磐石市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療 幫助網友：48001稱贊：102
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2021-10-19 15:49:19 我要投訴

      手腳冰涼這種情況有的時候局部血液循環(huán)不好或者陽虛的情況是很容易導致的，可以吃一些溫熱性的食物，比如說一些姜水并且吃一些牛羊肉，狗肉，韭菜等等，都有一些溫補的作用。

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