吃核桃和松仁對乳房好嗎？

      適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂液退扇适强梢匝a充體內(nèi)所需的微量元素的，對身體有一定好處，建議在日常的飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍胍Ｗo乳房的話，可以適當(dāng)?shù)淖⒁馊粘５那榫w，避免因為情緒不良導(dǎo)致乳房脹痛等不適癥狀！

      指導(dǎo)意見：
      核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素也很豐富，是美容美發(fā)潤膚的佳品。玉米富含維生素E，對乳房是有好處的