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家里油炸食物要注意什么?

男 | 0個(gè)月 2021-10-19 10:38:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 家里油炸食物要注意什么?

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾 幫助網(wǎng)友:36198
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2021-10-19 10:54:12 我要投訴

      油炸食物不建議總吃,因?yàn)橛驼ㄊ澄锊惶】?,如果吃油炸食物一定要注意控制好油溫和時(shí)間,不要讓油溫過(guò)高,以免產(chǎn)生一些不好的物質(zhì),而且吃油炸食物的時(shí)候要注意少吃。

王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷和治療,尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友:62072
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2021-10-19 18:01:12 我要投訴

      如果經(jīng)常吃一些油炸食物的情況下,這種油不能長(zhǎng)時(shí)間的用,長(zhǎng)時(shí)間的用就會(huì)造成這個(gè)油的氧化,可能它就會(huì)影響產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)影響身體健康,所以說(shuō)最多也就用兩三次吧。

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