熬夜會導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱嗎

      人體的交感神經(jīng)興奮性升高，心血管活動不穩(wěn)定，如果此時(shí)沒有休息，易導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而突發(fā)心絞痛、心肌梗死等。、經(jīng)常熬夜的人們首先可導(dǎo)致疲勞、精神不振，進(jìn)而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經(jīng)失調(diào)性疾病更容易發(fā)生。

      長時(shí)間的熬夜會造成自主神經(jīng)功能紊亂，也就是平常說的神經(jīng)衰弱了。就會容易引起失眠心煩等各種癥狀。所以平常的時(shí)候一定要注意規(guī)律的作息，保持良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，經(jīng)常運(yùn)動鍛煉身體。