常吃什么食物能幫助排毒？

      能夠具有一定的幫助排毒食物功效和作用的是非常多的，比如大多數(shù)含有油脂類的食物含有粗纖維的食物都能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，都能夠有助于排出體內(nèi)的毒素，有一些食物還能夠吸附腸道內(nèi)的垃圾。

      病情分析：
      排毒的食物一般有綠豆，黑木耳，海帶，苦瓜，南瓜，綠豆芽，胡蘿卜，白蘿卜，紅豆金銀花，芹菜，秋葵，燕麥蘆薈豬血
      指導(dǎo)意見：
      一般食用排毒的食物不建議同時(shí)食用辛辣刺激類的食物，因?yàn)樵贂?huì)影響排毒的效果