干眼癥平時盡量避免接觸油煙,可以使用人工淚液滴眼液來進行緩解治療,平時盡量注意保持用眼衛(wèi)生,不要過度用眼和熬夜,避免長時間的使用電子產(chǎn)品。
菊花10克,枸杞子30克;做法:將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘,然后放入菊花再煮2~3分鐘,過濾取汁;功效:清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥,對電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。
溫馨提示:
要預防和治療干眼癥,日常應保持情緒穩(wěn)定,以免肝火上炎,用眼時間不宜太長。
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