黑芝麻有延年益壽的作用嗎？

      你好，黑芝麻是常見(jiàn)的補(bǔ)品，它具有補(bǔ)肝腎，益精血，延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功效，黑芝麻當(dāng)中含有豐富的維生素e可以改善體內(nèi)的自由基，起到延緩衰老的功效，同時(shí)它還可以改善心腦血管疾病，在一定程度上具有延年益壽的作用。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      黑芝麻含有的多種人體必需的氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；其中氨基酸含量十分豐富，含鈣量為牛奶的2倍。