乳腺增生吃什么食物會好

      指導意見：
      患有乳腺增生吃海帶比較好，因為海帶含有碘，能降低身體內(nèi)的雌激素，調(diào)理內(nèi)分泌。豆制品也很好，建議喝豆?jié){，吃豆腐，還可以吃番茄，番茄還有去氫表雄酮。還可以喝酸奶，酸奶可以減少人體對脂肪的吸收，多喝酸奶可以預防乳腺癌。

      乳腺增生是一種良性的疾病，避免吃油膩辛辣刺激性食物，然后保證健康良好的生活作息習慣即可。然后也要調(diào)整好自身的心態(tài)，多吃一些含維生素的食物。