早上腰椎病鍛煉身體嗎

保密 | 0個月 2021-10-18 10:50:59 2人回復來自未知

健康咨詢描述：早上腰椎病鍛煉身體嗎

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2021-10-18 11:15:31 我要投訴

腰痛的嚴重，影響睡眠，起床后會好很多，主要考慮為腰肌勞損。跟平時缺乏體育鍛煉，經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動作、重體力勞動等有關。建議你平時可以多熱敷治療，服用布洛芬和維生素b1治療看看，適當鍛煉身體可以有幫助的

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2021-10-18 11:10:05 我要投訴

你好，根據(jù)提供的材料所描述的情況，這個腰椎病啊，早晨也可以鍛煉嗯，一定要適當?shù)囊粋€鍛煉，不要過度的一個活動嗯，所以說可以鍛煉的嗯，輕輕的一個鍛煉，不能過過度嗯，做一個這種嗯，腰背肌機的一個功能鍛煉這個很重要，腰背肌

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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