乳腺增生腳步反射區(qū)在哪怎么按

      乳腺的腳底反射區(qū)一般在人體腳趾的第二個和第四個之間。而且乳腺的腳底反射區(qū)是一個圓形的區(qū)域，患者平時對乳腺腳底反射區(qū)進行按摩可以幫助乳腺疾病的恢復，還可以對乳房起到保護作用。但是患者在按摩時要注意手法和力道，如果患者自己無法掌握，可以到醫(yī)院讓專業(yè)的人員進行按摩。

      指導意見：
      腳背部的乳腺反射區(qū)位于腳背的中外側(cè)，第二趾、第三趾同第四趾這三只腳趾根部對上一點的位置。如果患有乳腺疾病，可以通過按摩腳背部的乳腺反射區(qū)進行調(diào)理。建議平時注意生活規(guī)律，適當參加體育鍛煉，心情愉悅，不要擠壓乳房，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，少吃油膩辛辣刺激性食物。