健康咨詢描述: 你好,最近這幾天泳感覺肩膀下面一點。脊柱兩側(cè)感覺酸痛,是怎么回事。和腰椎間盤突出有關系嗎,怎么緩解呢
這種情況一般考慮背部筋膜炎、滑囊炎等的可能性大,和腰椎間盤突出關系不是多大。減少活動量,避免長時間的一個姿勢、劇烈運動、勞累受涼等情況,局部熱敷,可以做做按摩,艾灸,針灸等理療,避免手法力度過重,癥狀明顯的話,可以口服仙靈骨葆膠囊,和西樂葆等,必要時醫(yī)院骨科看下,
根據(jù)你的詳細描述,考慮為最近感覺后背不舒服,考慮脊椎兩側(cè)有酸痛,考慮有腰椎間盤突出,一般這種情況首先考慮與不良姿勢有關,建議平時注意坐姿,不要長時間一個動作,局部熱敷,平時注意保暖,考慮癥狀明顯的話,建議去醫(yī)院做胸椎,頸椎CT檢查明確診斷一下
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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