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好像是腳背骨頭腫了很長時間

女 | 13歲 2021-10-17 15:14:27 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 7號比賽完后有點疼就沒怎么注意，以為是普通受傷腫了而已，大概三四天后走路不疼了，但還是腫，昨天訓練踢沙包，一踢又開始疼，今天不疼，但還是腫

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楊振濤
楊振濤 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 普外科常見疾病的診療，如各種疝，胃腸及肝膽疾病，胰 幫助網友：15017
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2021-10-17 15:20:28 我要投訴

      這種情況考慮還是有一些受傷的情況，首先需要注意避免著涼勞累的情況，也不要長時間的站立，如果受傷24小時之內可以適當的冷敷，能夠減輕腫脹的情況，這種情況如果過了一兩天的時間，可以局部熱敷一下，用熱水泡泡腳，看是否改善。

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