心理陰影，Q心理疾病，失眠
健康咨詢描述： 心理疾病，心理陰影，男，30歲，失眠，每天只睡3-5小時(shí)，一睡就頭疼，好久不能入睡，一躺下就是從小到大的陰影，農(nóng)村鄰居家的男胖子50歲左右吧，我從小到大，記事開(kāi)始就被他無(wú)緣無(wú)故惡意仇視，我們家跟他們家做同樣的生意，因?yàn)楦@個(gè)有關(guān)系，因?yàn)樾『⒆硬欢@些，被他從小到大非?？植缾阂獾臄骋晫?dǎo)致我從小到大不敢，抬頭，不敢眼睛對(duì)視別人，自卑，每次失眠，都是浮現(xiàn)他那些惡意的眼神，非常難受，
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病情分析：
你好，鄰里之間或者是同行之間可能會(huì)是冤家，出現(xiàn)一些矛盾，但是對(duì)一個(gè)小孩子來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)這種狀況一般的比較少，針對(duì)你所描述的這些情況，或許與鄰居對(duì)你的看法看有關(guān)系，但是也與自己的心理素質(zhì)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
以上所出現(xiàn)的這些狀況，考慮自己比較比較自卑，對(duì)自己缺乏自信心具有社交恐懼癥的可能性，建議及時(shí)去醫(yī)院精神心理科就診檢查給予明確診斷，根據(jù)具體情況給予藥物治療或者是心理行為治療，要對(duì)自己增加自信心，努力做最好的自己，不要在乎別人的眼光。
別人的看法，可以不要太在意，但，他是很惡意的就是，就是一眼就知道他有那種針對(duì)性的惡意的眼神，就是很恐怖的，就是感覺(jué)很生氣的，很像你惹到他生氣好像殺了他兒子一樣，我敏感是一方面，但是呢，前兩年，他同樣對(duì)我的侄子也做出這樣的眼神，我就是想他是不是故意有目的性的？把我們家的所有的人的自尊心全部打碎，自信心全部打爛，因?yàn)樗麄兒芏嗳撕芏嘈值?，而我們家只有我爸，只是一個(gè)孤兒，沒(méi)兄弟，沒(méi)姐妹在身邊，從小到大就被他們欺負(fù)很多，我長(zhǎng)大了，我經(jīng)常跟他對(duì)視，他的眼神更加恐怖，但是他也沒(méi)有動(dòng)手，我希望他動(dòng)手，動(dòng)手的話，我就有理由了
現(xiàn)在是法制社會(huì)，每個(gè)人都要為自己的行為負(fù)責(zé)，即便是對(duì)方內(nèi)心有恨意，他也不敢做出什么，否則的話會(huì)有法律對(duì)他進(jìn)行制裁，所以你也沒(méi)有必要擔(dān)心，也不要刻意的與他進(jìn)行對(duì)視，能避免接觸就避免接觸。
現(xiàn)在我經(jīng)常想我要不要跟他打一架？小時(shí)候他能欺負(fù)我父親，但是我不給他欺負(fù)，本來(lái)就有矛盾，又做同樣的生意，我就想著這種人是不是要給他同樣的？方式對(duì)待他，因?yàn)樗灿袑O子，我看到他的孫子跟他的兒子，我不會(huì)露出那種很惡意的眼神，因?yàn)槲矣X(jué)得人家只是一個(gè)小孩子，我一個(gè)大人，我沒(méi)必要跟他較勁，但是呢？我覺(jué)得很委屈，為什么我想知道的小時(shí)候的時(shí)你一個(gè)40歲左右的人，對(duì)我一個(gè)的小孩經(jīng)常惡意
人和人是不一樣的，我們要善待每個(gè)人。不可以沖動(dòng)行事，以防止傷到別人會(huì)受到法律的制裁。
而且，在14年的時(shí)候，我們家建房子，因?yàn)榻ǚ孔?，他們家的侄子跟他們的堂侄子，是一定要?jīng)過(guò)那條路，我們建房子的時(shí)候在那里攪拌水泥什么的，有擋到他們一點(diǎn)出入不那么好出入，他們經(jīng)常在那里怨言，我們都沒(méi)有出聲，然后到我們把房建好了，又說(shuō)我們把路壓的怎么樣了？，然后就故意放出謠言說(shuō)什么我們不走這邊的路，我們門(mén)口怎么不走呢？然后他們就好幾個(gè)兄弟私自拿那些鏟車(chē)來(lái)把我們家的，建房子的材料全部拿去填路，也不告訴你，然后當(dāng)時(shí)我就跟他們理論，他說(shuō)不怕你，當(dāng)時(shí)我是很一個(gè)人也怕也沒(méi)有跟他正面對(duì)抗，所以我發(fā)誓以后再遇到這種事的話，一定要反抗一次，所以我好希望他們?cè)俪鲎龀鲞@樣的事，可能是因?yàn)槲议L(zhǎng)大了，我的眼神不一樣了，我沒(méi)有懼怕他們了，不像以前，連眼睛都不敢看，看見(jiàn)他們都是低著頭，現(xiàn)在我敢抬頭挺胸的，我覺(jué)得人都是一樣的，人都是一個(gè)人，都是一條生命，沒(méi)有貴賤，沒(méi)有誰(shuí)厲害不厲害，打架的話，贏了坐牢，輸了住院，永遠(yuǎn)都沒(méi)有輸贏，也沒(méi)有贏家，但是呢，這已經(jīng)對(duì)我造成了陰影，每次失眠睡不著覺(jué)的話，腦海都會(huì)閃過(guò)這些事情，所以我想解決，我寧愿痛苦一次，也不愿意痛苦一輩子，像我現(xiàn)在陰影這么重，每天睡不著，可能會(huì)影響我一輩子，
冤冤相報(bào)何時(shí)了？鄰里之間要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，和睦相處，俗話說(shuō)遠(yuǎn)親還不如近鄰呢，所以不能夠斤斤計(jì)較，退一步海闊天空，也沒(méi)有必要糾結(jié)于這些問(wèn)題，總是糾結(jié)的話痛苦的只能是你自己，或者是因?yàn)闆_動(dòng)做出難以預(yù)料的事情，倒霉的還是自己，所以請(qǐng)你三思。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己從小因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致情緒過(guò)度敏感多疑，性格脆弱出現(xiàn)心理問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
現(xiàn)在首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心情，不要刻意去想之前那些不開(kāi)心的事，需要有自信心和勇氣，不要太在意別人的看法，應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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