性生活短，射精快，有手淫歷史

      性生活時間短。射精快，這個考慮手淫頻繁引起的腎虛，第一，戒掉手淫頻繁的習(xí)慣，靠自己意志力戒掉，第二，口服五子衍宗丸，復(fù)方玄駒膠囊調(diào)理。按療程服用。第三，多做有氧運動，深蹲俯臥撐跑步健身等。第四，多吃補腎的食物，比如山藥，海鮮

      病情分析：
      你好，長期手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄，腰膝酸軟，記憶力減退等一系列腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您盡早戒掉這種習(xí)慣，否則癥狀會越來越嚴重。會嚴重影響以后正常的夫妻生活質(zhì)量。注意休息，避免飲酒，可以口服六味地黃丸等中成藥進行調(diào)理。

      你好，這個情況是過度手淫導(dǎo)致的，要盡快戒除這種不良嗜好，加強鍛煉，增強自身的免疫力，無法控制射精，龜頭敏感的情況，還需要在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善。
      以上是對“性生活短，射精快，有手淫歷史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！