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2021-10-17 20:14:54 我要投訴
桃子中富含比較豐富的維生素，對(duì)于美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)皮膚抗氧化能力具有非常明顯的效果，另外平常適量食用桃子能夠達(dá)到潤(rùn)腸通便，達(dá)到緩解便秘的效果。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-10-17 15:12:27
桃子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵，還有維生素B、維生素C、胡蘿卜素，有機(jī)酸，主要是蘋(píng)果酸和檸檬酸，這些成分能夠補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)所需。此外桃子中鉀的含量也比較多，而鈉的含量很少，適合水腫的病人和缺鐵性貧血的患者食用。
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