濕氣比較重,有可能會(huì)引起頭暈的現(xiàn)象,所以平時(shí)應(yīng)該從飲食方面進(jìn)行調(diào)理,最好是以清淡為主,而且不建議飲酒,要保持良好的情緒狀態(tài),可以多曬太陽(yáng),另外不要讓自己處在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中。
可以通過(guò)內(nèi)調(diào)或者外治的方法。內(nèi)調(diào)主要是以祛濕的中藥為主,比如茯苓、山藥、薏仁、芡實(shí)等等,可以用茯苓、薏米等來(lái)熬粥,祛除濕氣。和現(xiàn)今的一些很多年輕人不良的生活習(xí)慣造成的,遺傳體質(zhì)也會(huì)帶來(lái)濕氣重的問(wèn)題,比如家族性的肥胖就屬于脾虛的范疇。
你好,濕氣重的話是會(huì)引起頭痛頭暈的,濕氣過(guò)重會(huì)造成四肢乏力以及脾失健運(yùn),從而會(huì)引起四肢乏力以及頭痛頭暈、困重等癥狀。濕氣重往往與過(guò)食辛辣及肥甘厚膩,生冷寒涼的食物或者熬夜、久居潮濕之地等有關(guān),因此,在平常生活中應(yīng)當(dāng)保持生活環(huán)境的干燥,在飲食上最好以清淡為主,可以多喝紅豆薏米粥,能夠起到祛濕氣作用,必要時(shí)還可以通過(guò)口服健脾祛濕云植祛濕顆粒進(jìn)行治療,可以取得較好的效果。
以上是對(duì)“濕氣重會(huì)引起頭痛頭暈嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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