有網(wǎng)球肘可以健身嗎

      指導(dǎo)意見：
      網(wǎng)球肘的患者不建議做健身運(yùn)動(dòng)，尤其做上肢的活動(dòng)，典型的網(wǎng)球肘它又叫肱骨外上髁炎，前臂做過(guò)度旋前、旋后或者是牽拉，再者就是握拳、屈腕，都會(huì)出現(xiàn)患部的疼痛。

      網(wǎng)球肘是可以健身的。但是應(yīng)該避免進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈曲和旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的動(dòng)作。平時(shí)可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。