22月經(jīng)不調(diào)怎么辦啊

      正常女性的月經(jīng)周期在21天和35天之間的月經(jīng)量在30~50毫升之間，所以你的如果不在這個范圍之內(nèi)的情況下考慮有可能就是月經(jīng)失調(diào)，那你月經(jīng)失調(diào)首先要考慮是不是精神緊張，壓力大，熬夜而引起的另外一個情況要排除多囊卵巢，青春期的女性容易出現(xiàn)多囊卵巢綜合癥，建議到醫(yī)院做一個激素6項(xiàng)的化驗(yàn)和B超的檢查，進(jìn)一步的確診。

      一般月經(jīng)周期是21~35天，排卵日發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天。清淡飲食也不要吃辛辣刺激性的食物，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。如果月經(jīng)不調(diào)，建議做B超檢查確定原因，也可以口服益母草顆粒等進(jìn)行緩解癥狀。

      影響月經(jīng)的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規(guī)律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經(jīng)。放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是有利于月經(jīng)恢復(fù)正常的。必要時可檢查一下性激素6項(xiàng)和甲狀腺功能?；蚴钦抑嗅t(yī)調(diào)理一下身體。
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