懷孕三個(gè)月后是可以適量吃螃蟹的,但是螃蟹屬于寒性的食物,建議要少食用,在孕期要保持營養(yǎng)均衡,多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的蔬菜,水果和干果類,孕期做好孕檢。
因?yàn)轶π繁旧硎呛疀龅?,懷孕期間最好不要吃這種東西,有的會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。如果實(shí)在想吃的話,盡量的少吃一點(diǎn),吃的時(shí)候可以配點(diǎn)姜料。一些寒涼的,辛辣的,油炸的粥,盡量的少吃。
懷孕期間需要注意休息,避免劇烈運(yùn)動,保持情緒舒暢,少食生冷,油膩及辛辣刺激性食物。膳食營養(yǎng)均衡,做好孕期的各項(xiàng)檢查,懷孕三個(gè)月后可以適當(dāng)吃些螃蟹,如果脾胃虛寒就不宜使用了。
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