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于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-04 03:55:36 我要投訴
平躺舉占領(lǐng)有可能會(huì)造成腰肌勞損，建議患者平時(shí)要注意保暖，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)導(dǎo)致手部肌肉過(guò)于疲勞，產(chǎn)生乳酸過(guò)多而產(chǎn)生酸痛。建議要控制運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn)做好運(yùn)動(dòng)前的熱身工作。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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