乳腺增生結節(jié)平時多注意個人生活和飲食習慣,改變飲食結構,預防肥胖,少吃油炸食品、動物脂肪、甜食和過多的滋補食品。多吃蔬菜水果,多吃粗糧,多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活規(guī)律,勞逸結合。
乳腺增生結節(jié)平時飲食注意不要吃雌激素含量高的食物以及辛辣有刺激性的食物,日常生活中也要注意勞逸結合,不能過于的勞累,保持心情舒暢,飲食還需要有規(guī)律。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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