感冒初期適合吃紅棗嗎？

      不建議吃紅棗。首先發(fā)生感冒的時(shí)候，本來就是由于感冒、病毒或者細(xì)菌所導(dǎo)致的上呼吸道的感染，包括鼻、咽、喉部。這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)咽喉炎的情況，如果吃比較甜的食物，很容易加重咽喉炎的癥狀，會(huì)使咽喉部不太舒服。

      感冒初期的時(shí)候是可以吃紅棗的。紅棗含有蛋白質(zhì)，氨基酸胡蘿卜素，具有補(bǔ)益脾胃，美容養(yǎng)顏，養(yǎng)血凝神的功效。感冒的時(shí)候適量吃一些紅棗，能夠補(bǔ)充身體的能量，但是應(yīng)該注意不能夠吃得過多，以免造成腹瀉。