預(yù)防子宮卵巢衰老應(yīng)該吃哪些食物

      預(yù)防卵巢衰老就要清淡飲食，飲食上是沒有絕對禁忌的。最主要的是要調(diào)整生活方式，要保證足夠的休息和睡眠，保持良好的心情，解除一切心理壓力，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。如果體型肥胖要注意控制體重。

      病情分析：
      在臨床上能夠預(yù)防子宮卵巢衰老的食物是有很多的，比如魚子醬。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是一些動(dòng)物的生殖器官。還有就是桂圓，核桃，荔枝等食物，也有利于預(yù)防子宮卵巢衰老。