我是早泄，時(shí)間一分鐘都不夠

      你好，早泄一般是腎氣不足所致，所以這個(gè)主要還是注意多鍛煉身體的，比如慢跑下蹲嚴(yán)重的話(huà)，可以考慮吃點(diǎn)鹽酸達(dá)泊西汀等藥，可能會(huì)好一點(diǎn)的，最好是來(lái)醫(yī)院泌尿外科再看一下的。

      早泄的問(wèn)題考慮是龜頭的敏感度高引起的，建議在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄的問(wèn)題，平時(shí)也要注意多休息，不要經(jīng)常熬夜，不要過(guò)度勞累，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，可以有效提升房事質(zhì)量。