經(jīng)常食用枸杞安全嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-10-16 15:58:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常食用枸杞安全嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜曉暉秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢幫助網(wǎng)友：48196

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-16 18:57:36 我要投訴

長期食用可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，對(duì)身體無害。枸杞中含有18種蛋白質(zhì)，是令人驚嘆的蛋白質(zhì)提供源。而且富含β-胡蘿卜素，枸杞也屬于一種保健食品，有一定的滋補(bǔ)作用，里面不含任何色素，食用非常安全。

歐陽惠利河源市源城區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺炎、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴(kuò)張、幫助網(wǎng)友：1861

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-16 16:40:03 我要投訴

枸杞可以適量的長期使用，才會(huì)發(fā)揮其效果，適合一些體質(zhì)虛弱，抵抗力差的人群。枸杞也屬于一種保健食品，有一定的滋補(bǔ)作用，里面不含任何色素，食用非常安全。吃枸杞對(duì)于肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精等病癥有一定的調(diào)理作用，長期食用還對(duì)眼目昏花，視力減退有一定的調(diào)理作用。建議吃枸杞每天最好控制在6~12顆之間，不要大量食用。