健康咨詢描述: 卵巢功能不好請(qǐng)問吃什么可以保養(yǎng)卵巢?
卵巢功能下降,卵巢早衰,可以看下中醫(yī)服用中藥進(jìn)行調(diào)理,并注意平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻掃\(yùn)動(dòng),注意飲食均衡,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破罚3至己玫那榫w,注意保證充足的睡眠,避免過度熬夜
卵巢功能不好,一般有可能會(huì)有引起月經(jīng)不調(diào)排卵異常的,這個(gè)一般都是可多喝一些豆制品,豆?jié){之類的,含有豐富的制品,蛋白質(zhì)豐富的食物,這個(gè)對(duì)卵巢功能也是會(huì)有一定的幫助的
卵巢功能不好,可以多吃洋蔥,黑豆,桑葚,荔枝等,多喝豆?jié){。同時(shí)一定要保持好的心態(tài),多做戶外運(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠補(bǔ)充鈣劑。如果癥狀明顯沒有用藥禁忌,可以服用激素藥物調(diào)理一段時(shí)間。
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