引起打鼾的原因有很多,平時腺體肥大過于肥胖等多種情況都會出現(xiàn)打鼾的癥狀。一定要注意休息,選擇自己適合的枕頭,盡量不要太高,保持室內(nèi)空氣濕潤,洗換床單被罩,緩解打鼾的癥狀。
做完鼻竇炎手術后打呼??赡苁鞘中g沒有完全恢復好而導致的,在剛做完手術后,打呼嚕情況會慢慢的進步,能夠馬上消除,盡量不要太勞累,如果白天做過重的體力勞動,晚上睡覺時也會出現(xiàn)打呼嚕的情況。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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