維生素E怎么祛斑？口服還是涂在臉上？

      你好，采用維生素E進(jìn)行祛斑，一般都是用維生素E膠囊涂抹在臉上，但是一般可能需要幾個(gè)月才有明顯的效果，也可以口服維生素E，維生素C以及氨甲環(huán)酸片進(jìn)行治療，少吃一些色素多的食物

      服維生素易對(duì)面部黃褐斑有一定的治療作用，但是要注意休息，睡眠，避免勞累，不要熬夜，避免生物鐘紊亂，平時(shí)注意多吃青菜，水果，保持大便通暢，少吃辛辣刺激性的食物，清淡飲食。注意避免陽(yáng)光暴曬，建議口服維生素E，維生素C，外用氫醌乳膏治療。