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經(jīng)常吃白果有什么好處？

保密 | 0個月 2021-10-16 09:28:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常吃白果有什么好處？

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2021-10-16 09:52:08 我要投訴

吃白果可以達(dá)到殺菌消炎、止帶縮尿的功效，其次還有較低血脂、降低膽固醇的好處，可以有效預(yù)防冠狀動脈血管硬化、高脂高血的發(fā)生。同時白果還具有止咳定喘的功效，可以緩解咳嗽、喘息等癥狀。同時不建議生吃白果，也不可多吃。

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2021-10-16 14:33:46 我要投訴

這個里面有各種營養(yǎng)元素的，那么有蛋白質(zhì)，也有糖類，對于生命活動提供能量，還可以提供抗體提生免疫力的，所以這個可以經(jīng)常的吃，還是有一定的好處的