網(wǎng)球肘最好是不要練習(xí)腹肌輪,網(wǎng)球肘平時應(yīng)該避免肘關(guān)節(jié)屈曲和旋轉(zhuǎn)活動,避免著涼,平時可以做一做微波理療或者熱敷治療都可以緩解疼痛,促進恢復(fù)的。
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