首先你需要檢查一下有沒有泌尿系統(tǒng)的感染,如前列腺炎等。平時可以提肛運動促進局部血液循環(huán)增強功能,多進行體育鍛煉,可以進行中醫(yī)辯證后服用中藥。
早泄問題主要是龜頭的敏感度高引起的,如果有手淫、煙酒等不良嗜好要盡快戒除,保證充足的睡眠,不要熬夜,龜頭敏感的情況,還需要在同房前使用泊艾延時噴劑等,降低局部的敏感度,幫助改善。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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