健康咨詢描述: 本人于9.29在校訓(xùn)練中途意外摔倒導(dǎo)致鎖骨骨折,請問有什么方法可以恢復(fù)的快一點(diǎn)嘛,像吃的或者有什么恢復(fù)訓(xùn)練嗎
外傷以后導(dǎo)致鎖骨骨折這種情況建議及早到正規(guī)的醫(yī)院骨科就診檢查一下,根據(jù)骨折的程度選擇治療方法,一般可以采取切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)??梢猿越庸堑乃幬?,比如說接骨七厘散,含鈣的食物
從體兩種情況來看,鎖骨骨折手術(shù)以后,這種情況一般來說是需要慢慢恢復(fù)的,在飲食上可以多吃一些費(fèi)用營養(yǎng)的食物,比如你牛奶骨頭湯等,平時要注意休息,在骨折沒有恢復(fù)之前是不能從事體育鍛煉的
需要三個月恢復(fù)嗎
這個主要看骨折恢復(fù)的情況,以及嚴(yán)重程度
這個情況可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物或者是含鈣比較高的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉等等,另外平時也可以補(bǔ)充鈣片和維生素D,這樣有助于促進(jìn)骨頭的生長,同時可以適當(dāng)?shù)臅駮裉枴?
以上是對“鎖骨骨折術(shù)后怎么才能恢復(fù)較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
恢復(fù)要三個月嗎,一個半月大概能恢復(fù)到什么程度
一般都要三個月左右,這個也就是我們所說的傷筋動骨100天。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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