健康咨詢描述: 每回洗頭的時候,頭發(fā)都一大把一大把的掉,梳頭的時候也是掉得很多
這種情況有的時候休息不好,熬夜,勞累緊張焦慮,壓力大等情況也都是能夠引起的,注意放松一些心情均衡的營養(yǎng)供應(yīng),多吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋,芝麻,核桃等等。
您好,這種情況通過圖片來看,發(fā)放確實(shí)是有一些悉他與睡眠不足,壓力比較大,營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌失調(diào)等有一定的關(guān)系,建議在以上幾個方面進(jìn)行調(diào)整,多吃一些黑色素多的食物,也可以口服一些胱氨酸或者養(yǎng)血生發(fā)膠囊
你的情況考慮與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食、生活習(xí)慣不好、遺傳、新陳代謝問題都有很大的關(guān)系。治療上可以平時多梳頭,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),讓頭發(fā)長得快一些。平時飲食多吃黑大豆、海帶、核桃、黑芝麻等,補(bǔ)充頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng),注意休息,規(guī)律飲食,避免熬夜。
以上是對“頭發(fā)掉發(fā)禿頂頭發(fā)稀少?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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