冬瓜和綠豆都有一定的清熱作用。所以渾身燥熱的時候,喝冬瓜綠豆沙或者是湯類的,都具有一定的緩解作用。全身燥熱比較容易傷陰,所以也應(yīng)該注意補陰,多喝水。
冬瓜綠豆糖水可以起到清熱解毒的作用。而且綠豆還可以起到解暑的功效,可以在夏天天氣比較熱的時候適當(dāng)?shù)暮纫恍?,可以有效的緩解中暑的癥狀,如果是出現(xiàn)了中暑的癥狀,最好可以及時的到陰涼的環(huán)境中休息。
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