我這手指甲這個(gè)情況是營(yíng)養(yǎng)不良嗎，怎么恢復(fù)啊

      如果該指甲在沒有受到磨損的情況下就長(zhǎng)出這種情況，那么是不正常的考慮到是缺少微量元素和鈣的原因而導(dǎo)致的。日常生活中一定要多吃一些富含維生素以及鈣質(zhì)的食物，例如吃一些骨頭或者是海制品等等。同時(shí)建議到醫(yī)院檢查一下微量元素，并給予藥物來進(jìn)行補(bǔ)充。

      你只有這個(gè)大拇手指是這種現(xiàn)象嗎？不知道其他的指甲有沒有這種表現(xiàn)，拍個(gè)圖片我看一下，另外還是需要飲食品種多樣化，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗糧雜糧類的食物，應(yīng)該有一定的效果。

      單純這樣的圖片，指甲狀況看不出來是不是營(yíng)養(yǎng)不良。判斷營(yíng)養(yǎng)不良，首先要看你的體重達(dá)不達(dá)標(biāo)，其次還要看你皮下脂肪的情況。通過圖片來看你是不是喜歡咬手指頭，也可能和你咬手指頭有關(guān)系。
      以上是對(duì)“我這手指甲這個(gè)情況是營(yíng)養(yǎng)不良嗎，怎么恢復(fù)啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      通過圖片觀察考慮到是缺少鈣或者是其他微量元素的原因所導(dǎo)致的這種情況建議應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進(jìn)行一些檢查，通過化驗(yàn)來檢查明確是否缺少微量元素并給予及時(shí)的補(bǔ)充，日常生活中應(yīng)當(dāng)多吃一些含鈣比較多的食物，也可以吃一些鈣片來補(bǔ)鈣。