得了焦慮癥不吃藥能好嗎

      如果是輕度的焦慮癥的患者，不吃藥是能夠自己好人，但是要調(diào)整好心態(tài)，保持樂觀積極向上的態(tài)度避免熬夜，多和朋友溝通交流，如果是中重度的患者需要藥物治療。

      病情分析：
      從你的描述知道，你想了解焦慮癥方面的問題，焦慮癥最主要的就是心理方面的因素，如果不想吃藥，可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，一定會(huì)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)和心情，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。