腰5骶1間隙椎間盤突出(中央型)。

      您好，根據(jù)您的情況來(lái)看，主要還是由于腰椎病壓迫導(dǎo)致的，建議平時(shí)要注意休息。水硬板床不要過(guò)度的勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間干重活，如果有疼痛不舒服的話，一般可以配合針灸理療進(jìn)行治療緩解癥狀。

      針灸推拿按摩對(duì)癥治療，必要的話還需要考慮是否需要手術(shù)治療緩解癥狀，術(shù)后對(duì)癥治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物和煙酒，避免過(guò)度勞累，定期醫(yī)院復(fù)查，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。

      首先平常要避免彎腰過(guò)多，避免睡太軟的床，以免導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重，這個(gè)疾病是可以做牽引療法治療，但是中央型槍的療法一定要謹(jǐn)慎，平常可以多點(diǎn)做拱橋運(yùn)動(dòng)，飛燕運(yùn)動(dòng)，還可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物，活血化瘀的藥物治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)的。
      以上是對(duì)“腰5骶1間隙椎間盤突出(中央型)。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！