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生菜有什么有效成分

保密 | 0個月 2021-10-14 21:07:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 生菜有什么有效成分

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2021-10-14 22:05:49 我要投訴

      生菜中不僅含有維生素c,而且也含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液循環(huán)的作用,一般人群均可食用,生菜有清肝利膽和養(yǎng)胃的功效,但是需要注意的是生菜性寒涼尿頻,胃寒的人應(yīng)該少吃。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-10-15 07:31:40 我要投訴

      生菜的營養(yǎng)價值比較高,里面還有甘露醇能夠利尿和促進血液循環(huán)也可以養(yǎng)胃,生菜里面的膳食纖維比較豐富,能夠消除多余的脂肪,也可以用于減肥。

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