怎么防止疝氣運動

      可以通過鍛煉腹壁的肌肉預防疝氣。平時的話可以適當?shù)淖鲆蛔鲶w操、打打太極拳，游泳或者是跳一些交際舞，適度的體育鍛煉還是可以，但不要劇烈運動，避免一些容易導致腹壓增高的運動。

      你好根據(jù)你所描述的這種情況預防疝氣發(fā)作，平時可以適當?shù)淖鲆恍┻\動增強腹部的肌肉力量，適當?shù)目梢藻憻捯恍╄べみ\動，也可以打一些太極輕微的適度的散步或者是慢跑，一定不要做劇烈的運動，否則會引起腹部壓力增高，導致疝氣的加重，平時要注意預防感冒。