懷孕后前三個月建議繼續(xù)補(bǔ)充葉酸,因?yàn)榍叭齻€月是神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵階段,所以要補(bǔ)充葉酸,預(yù)防神經(jīng)管畸形。懷孕后注意營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,多吃新鮮蔬菜水果,避免生冷辛辣刺激性食品
懷孕之后不僅可以吃葉酸。而且是必須補(bǔ)充葉酸。懷孕后建議繼續(xù)口服葉酸到懷孕三個月。遵醫(yī)囑按時產(chǎn)檢。懷孕早期。建議放松心情。均衡營養(yǎng),合理搭配飲食。禁食辛辣寒涼刺激食物。以免加重早孕反應(yīng)的癥狀。懷孕前三個月應(yīng)該禁止同房。預(yù)防流產(chǎn)。
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