抑郁癥引發(fā)的睡眠障礙怎么治療好

保密 | 0個(gè)月 2021-10-14 13:54:39 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：抑郁癥引發(fā)的睡眠障礙怎么治療好

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2021-10-14 15:20:43 我要投訴

這種情況通過(guò)心里治療以及藥物治療是可以治愈的，平時(shí)要調(diào)整自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒幫助睡眠。不要胡思亂想，保持心情愉快非常重要。

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2021-10-14 14:09:05 我要投訴

抑郁癥是常見(jiàn)的精神心理疾病。患者可以表現(xiàn)一系列的心理生理不適癥狀。例如情緒低落，興趣減退，多數(shù)患者伴有睡眠障礙。其中失眠是常見(jiàn)的生理癥狀之一，例如早醒或者是入睡困難?；颊呖梢苑靡恍┚哂锌菇箲]作用的抗抑郁藥物治療，不但可以改善焦慮情緒，也可以改善抑郁癥狀或者是改善睡眠質(zhì)量。