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2021-10-14 18:22:03 我要投訴
早晨起床喝水能夠促進人體的代謝，幫助毒素的排出，同時還能夠潤腸通便。人體在經過一個晚上睡眠，身上的水分會被大量耗盡，所以在早上起床的時候，身體會出現水分缺失的現象，及時補充水分就能夠促進人體的新陳代謝，對健康是有一定幫助的
2021-10-14 16:21:52 我要投訴
由于一夜不進食水，呼吸和皮膚蒸發(fā)的水分卻沒有停止，所以早晨是屬于缺水的狀態(tài)，血液濃縮粘液度相對比較高，使血栓形成的風險相對增加，所以早上適當的喝一碗溫開水，這個能夠緩解這個缺水的現象。
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