在懷孕期間孕媽補(bǔ)鈣是非常重要的。一般在懷孕的16周可以每天補(bǔ)充1000毫克的鈣劑,超過24周以后需要補(bǔ)充1500毫克的鈣劑。在懷孕期間如果不及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑,很可能導(dǎo)致腿抽筋或者出現(xiàn)盜汗的癥狀。
懷孕之后由于身體的生理性變化,那么對(duì)鈣的需求量對(duì)其他營養(yǎng)成分的需求量也會(huì)增加,所以說一般在懷孕16周開始需要補(bǔ)充鈣劑,當(dāng)然啦,補(bǔ)鈣也很重要啊,如果缺鈣就會(huì)影響到寶寶的健康,影響到孕婦的健康了。
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