因為長期手淫造成早泄和勃起疲軟

      戒除手淫，避免過度勞累，控制好血糖的情況，忌辛辣刺激食物和煙酒，避免過度勞累，定期醫(yī)院復查，考慮中醫(yī)科望聞問切辨證施治中藥調理治療緩解癥狀，避免耽誤病情，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。

      長期手淫造成的早泄和勃起疲軟的現(xiàn)象，可以服用一些中藥調理的，這種情況屬于腎虛的緣故所造成的，平時也要注意放松心情，不能太過于緊張了，精神壓力過大等都有可能會出現(xiàn)的。

      你的問題是長期手淫造成勃起疲軟和早泄，想知道怎么辦？這種情況考慮腎虛導致的，可以口服參茸鞭丸調理，平時注意多運動，增強體質，盡量減少手淫次數(shù)，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜少煙酒，保證充足睡眠，多吃蔬菜水果，多喝水，勤排尿
      以上是對“因為長期手淫造成早泄和勃起疲軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      過度手淫導致的早泄問題，主要是龜頭敏感，建議要盡快戒除這種不良嗜好，寶恒充足的睡眠，不要經常熬夜，多跑步，多做提肛深蹲運動，可以有效提升房事質量，房事前可以使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。