晚上走路剛剛崴腳了，現(xiàn)在有點(diǎn)疼。
健康咨詢描述： 大概三個(gè)小時(shí)前輕微崴腳了，怎么處理。腳踝沒(méi)有腫脹，現(xiàn)在稍微有點(diǎn)疼。崴腳后沒(méi)辦法，走了700米到宿舍。稍微拿涼毛巾敷了半小時(shí)腳踝。
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根據(jù)你的描述過(guò)程，剛剛崴腳了以后，自己用冷敷一會(huì)兒的方法處理是完全正確的，可以通過(guò)冷敷使毛細(xì)血管收縮，減輕出血、水腫、滲出問(wèn)題。建議暫時(shí)休息，抬高患肢，制動(dòng)，外用云南白藥氣霧劑的保險(xiǎn)液噴灑疼痛部位皮膚表面治療。超過(guò)24小時(shí)以后可以熱敷局部皮膚表面，促進(jìn)瘀血吸收。
24小時(shí)內(nèi)不能拿溫水洗腳是嗎
是的，崴腳以后可以冷敷，使毛細(xì)血管收縮，減少出血。熱水泡腳正好是相反的，能夠使毛細(xì)血管擴(kuò)張。
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根據(jù)你的描述，這種情況抬高患肢限制活動(dòng)，及時(shí)采取毛巾冷敷或者冰塊外敷，減輕局部腫脹疼痛，48小時(shí)后可以使用正紅花油涂抹患處，或者云南白藥噴霧緩解疼痛，口服跌打損傷丸。
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根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為腳部外傷有疼痛，一般這種情況首先建議在受傷24小時(shí)之內(nèi)局部冷敷，注意休息?？紤]疼痛明顯的話，建議去醫(yī)院拍片檢查明確診斷一下再做下一步治療，有腫脹的話建議口服舒筋活血藥物，注意休息一段時(shí)間，
以上是對(duì)“晚上走路剛剛崴腳了，現(xiàn)在有點(diǎn)疼。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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踝關(guān)節(jié)扭傷以后首先要限制活動(dòng)，局部冷敷，然后到正規(guī)公立醫(yī)院骨科，就診檢查，拍x片，排除骨折，如果活動(dòng)時(shí)疼痛明顯，建議再做個(gè)磁共振，判斷一下關(guān)節(jié)韌帶損傷情況，輕微的損傷，可能經(jīng)過(guò)保守治療三周左右，可以慢慢恢復(fù)，損傷嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。具體選擇什么治療方法，聽(tīng)主治醫(yī)生的意見(jiàn)，根據(jù)檢查結(jié)果，選擇合適的治療方案
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