花生具有和胃,健脾理氣,潤肺化痰,降壓止血的功效,少量食用可以起到養(yǎng)胃的效果。由于花生內(nèi)含油脂過高,如果過量食用,會加重胃的負擔,從而引起消化不良,腹痛,腹脹等表現(xiàn)。
你好,少量吃是可以的?;ㄉ挠椭渴潜容^高的,不建議過多的食用。對于慢性胃炎,主要是改善自身不良生活方式,比如說戒煙,戒酒,少吃辛辣食物,盡量養(yǎng)成每天早起后定時排便的好習慣。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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