郁李仁粥都有哪些功效呢？

      你好，郁李仁粥可以說是食療效果極為明顯的食物。郁李仁10g，大米100g。將郁李仁擇凈，搗碎，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥即成。每日1碗，連續(xù)2~3天。可潤腸通便，利水消腫。適用于大便干燥難解，小便不利，水腫脹滿(肝硬化腹水)，肢體水腫等。

      這種稀飯可以提供人體所需要的維生素喝碳水化合物之類的，但是要注意如果是有糖尿病的話，盡量不要吃這種稀飯之類的，針對普通人群要注意合理的壞膳食結(jié)構(gòu)，保證每天攝入一定量的碳水化合物等等物質(zhì)。