青少年脫發(fā)在臨床上是比較常見的,如果脫發(fā)數(shù)量不是太多,這屬于正常范圍內(nèi),但是如果頭發(fā)脫落的數(shù)量比較多,那么就屬于病理性的脫發(fā),一般可能是因為壓力大,長期熬夜,精神過度緊張能造成的,那么就要盡量調(diào)整生活習慣,避免熬夜,放松心情。
根據(jù)你說的這個問題,結(jié)合你的情況來看,你這個年紀出現(xiàn)脫發(fā),這是明顯的腎虛的表現(xiàn),中醫(yī)認為頭發(fā)不好與腎虛有關(guān)系,估計你有很多不好的傷身的習慣,或者平時過度勞累??梢猿渣c補腎的中成藥,金匱腎氣丸加養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時多吃點黑米,黑豆,黑芝麻等黑色食品。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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