三十歲，低壓一直偏高。斤肉查一百左右
健康咨詢描述： 三十歲，低壓一直偏高。斤肉查一百左右，睡覺比較輕。最近打呼嚕比較嚴(yán)重不自知
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這種情況還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意均衡的營養(yǎng)供應(yīng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦雞蛋，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉增強(qiáng)一些體質(zhì)就能夠改善打呼嚕比較嚴(yán)重，還需要看一下是否有增值體肥大等等
體檢過轉(zhuǎn)氨酶高，很少吃豆制品，就是低壓一直很高
如果一直很高，還需要看一下是否有家族遺傳避免動(dòng)脈硬化的情況，這種情況還是需要應(yīng)用降壓藥物。
你好，血壓一直偏高是由于經(jīng)常吃肉類食物，不良的生活習(xí)慣，精神壓力過大等多種原因引起的建議，應(yīng)保持一個(gè)充足的睡眠，避免經(jīng)常熬夜，飲食要清淡，可以口服藥物進(jìn)行治療，臨床首選意大利。
晚上但凡困了就會(huì)去睡，最多12點(diǎn)左右肯定睡了
白天多運(yùn)動(dòng)多運(yùn)動(dòng)后也會(huì)改善這種情況。
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